Senkfüße bei Kindern – spielerisch zu starken, gesunden Füßen

Viele Kinder haben im frühen Alter ein noch instabiles Fußgewölbe. Das ist zunächst ganz normal und wird von vielen Kinderärzten mit den Worten: “Das verwächst sich!” abgetan. 

Leider sehe ich in meiner täglichen Praxis als Ballett-Lehrerin immer wieder bei Kindern, dass es sich eben nicht verwächst und die Kinder im Laufe der Zeit Probleme bekommen können. 

Entzündungen und Schmerzen sowohl im Sprung- als auch im Kniegelenk können durch die anhaltende Fehlstellung entstehen.

Doch so schlimm muss es nicht werden, deshalb setze ich in meinem Unterricht immer wieder spielerisch verschiedene Übungen ein, die die Muskulatur kräftigen und auch die Koordination der feinen Fußmuskulatur fördern. 

In diesem Mini-Kurs lernst Du einen Teil meiner Übungen und kannst so mit den richtigen Impulsen entscheidend dazu beitragen, die Füße gezielt zu stärken und die Entwicklung positiv zu unterstützen.
Egal ob zu Hause oder im Kindergarten. Für Dich selbst oder für Deine Kinder, ihr könnt gemeinsam davon profitieren.

Kleine 5-Minuten-Trainingseinheiten oder auch als eigenes Stundenbild für eine komplette Unterrichtsstunde. Du hast viele Möglichkeiten diese Übungen umzusetzen.

Das erwartet Dich:

✔️ Spielerische Übungen, die Kinder motivieren statt überfordern
✔️ Tipps zur Umsetzung im laufenden Unterricht oder in der Kindergruppe
✔️ Sofort im Alltag einsetzbar – zuhause oder im Kindergarten

Bonus:

📄 Handout für Erzieherinnen / Eltern

• 20 Seiten ausdruckbares PDF mit 36 Bildern
• 8 Minuten Video-Material
• 8+1 Übungen
• Beispiel für eine ganze Trainings-Stunde (60-Minuten-Plan)
• Alles übersichtlich erklärt, ideal zur direkten Umsetzung

📄 Erinnerungsblatt für Kinder
– liebevoll gestaltet, damit die Übungen im Alltag präsent bleiben

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für Erzieherinnen, die neue, sinnvolle Bewegungsimpulse suchen
Für Eltern, die ihr Kind gezielt unterstützen möchten
Für alle, die mit Kindern im Alter von ca. 3–8 Jahren arbeiten

Dein Ergebnis:

👉 Mehr Stabilität, Kraft und Körpergefühl
👉 Kinder, die ihre Füße bewusst und spielerisch trainieren
👉 Ein klarer Plan, den Du sofort umsetzen kannst

Wenn Du nicht länger unsicher sein willst,
sondern Deinem Kind oder Deiner Gruppe gezielt helfen möchtest,
dann starte jetzt.

Starke Grundlagen statt später Probleme.